Червено-ябълково-портокалова наслада | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 средни северни шпионин или други тръпчиви ябълки, сърцевина
• 2 чаши пресни червени боровинки
• 2 малки портокала на пъпа, обелени и секционни
• 1 - 1, 5 чаша захар
• Къдрава кора от портокал (по избор)
• Пресни боровинки (по избор)

инструкции

• Етап 1

  С помощта на хранителен преработвател или хранителна мелница с груб нож, малко нарязани ябълки, червени боровинки и портокали. (Парчетата трябва да са около 1/4 инча.) В голяма купа комбинирайте плодовете и захарта.

• Стъпка 2

  Покрийте и хладилник поне 8 часа. Разбъркайте преди сервиране. По желание гарнирайте с къдрици от портокалова кора и пресни червени боровинки. Прави 5 чаши (двадесет 1/4 порции чаша).

Хранителна информация

На порция: 59 калории, (0 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 3 mg натрий, 16 g въглехидрати, 2 g фибри, 0 g протеин.