Съдържание:
Родителите идват на младежки спорт, защото се грижат за децата си и ценят предимствата на физическите упражнения и играта в екип. Възможно е обаче да се грижите твърде много. Ето някои експертни съвети за поддържане на положителния опит на младежкия спорт - както физически, така и психически.
Повечето експерти казват, че децата трябва да започнат да спортуват, когато проявяват истински, мотивиран интерес. Това не означава, че първата стъпка трябва да включва организирана конкуренция. Спортният консултант и пенсиониран треньор Кийт Зембоуер изведе сина си от организираните спортове, докато момчето е на 10. Той казва на родителите да се обучават на децата в умения, основи и игра, а не в организирани игри. Той признава, че децата може да изостанат малко, когато дойде време за състезание, но те ще наваксат.
Да започнеш означава да играеш (обърни внимание на думата „игра“). Насърчете детето си да участва в игри за пикап. Играйте на улов с дъщеря си, ритайте футболни топки със сина си и стреляйте с обръчи с цялото семейство.
Джим М. Браун, бивш учител по физическо възпитание и прогимназия, гимназия и треньор в колежа, е съгласен със Zembower. "Много деца са направили всичко до 12-годишна възраст. Те са имали пътуването, трофеите, новите униформи, мажоретките, отборите на всички звезди, цялото нещо. Какво да очакваме с нетърпение? Така че може да се окажат отпаднали" навън и развиване на интерес към други неща - някои от тях не са добри. "
Последен момент: За да предотвратите изгарянето, не прекалявайте с наградите като допълнителна надбавка или пътувания до щанда за сладолед. Децата, които "играят срещу заплащане" са склонни да изгарят по-бързо и да изпитват по-малко удоволствие от играта.
Играта в организиран екип може да бъде прекрасно изживяване за децата. Поради времето и енергийните нужди, спортните отбори дори могат да помогнат за създаването на близост в семейството. Но тази близост понякога може да изпадне в прекомерност.
За да избегне това, Браун, като учител и треньор, съветва родителите да се откажат от някои. Не носете тениски с надпис „Аз съм майката на Джони“. Не ходете на всяка практика. Пропуснете игра или две. „Част от отглеждането, казва Браун, „ е разделителният процес. Детето не трябва да има мама или татко, които да гледат над оградата при всяко движение “.
Родителите също трябва да следят за признаци, че излъчват свои надежди и страхове върху своя младеж. Общите признаци на проекция включват:
- Ставам свръхзащитен. Да, загуба на наранявания - но вероятно не толкова, колкото може да вярва родителят. Не се опитвайте да успокоявате болката. Нека естествената реакция на вашето дете ръководи вашата собствена реакция.
- Изработване на големи планове. Спрете се веднага, ако се окажете, че си мислите: "Леле! С таланта си, тя може да бъде истинска звезда."
Лесно е да разбереш защо проекцията е лоша: Това означава, че детето ти не измерва според стандартите, които твоите фантазии задават. Трудната част е да се хванеш, когато резултатите от прожекцията се покажат - често в разгара на битката.
Има положителни неща, които родителите могат да направят, за да помогнат на своя младеж да успее:
1. Помислете за спортните лагери, ако детето е ентусиазирано от екипната игра и има истинско желание да подобри уменията.
2. Ако отборните спортове отблъскват детето ви, може би на този етап би било по-добре парк и игрища, училище, интрамурална или църковна лига.
3. Дайте почивка на треньорите . Ако треньорският персонал е разумно справедлив и се отнася към децата с уважение, избягвайте изкушението да предположите второто си решение. Подхождайте към проблемите в положителна светлина, за предпочитане извън слуха на вашето дете. И не се колебайте да издърпате детето си от екип, ръководен от треньор, който е насилващ (физически или словесно) или който излага дете на риск от нараняване.
4. Направете приоритет на безопасността . Проверете дали оборудването и дрехите са добре пригодени за вашето дете и са актуални. Внимавайте за признаци на претрениране, като прекомерна умора или болезненост. Насърчете децата да играят най-различни позиции и спорт; свръхспециализацията в млада възраст води до наранявания, както и до изгаряне.
Може би няма по-добро време да демонстрирате спортното си майсторство с добри родители, отколкото веднага след мач. Някои правят и не:
Направете., ,
- Оставете за период на охлаждане. В това време затворете устата си и отворете ръцете си. „Сложете ръка около тях“, казва Зембоуер. "Напомнете им, че ние сме тук, за да се забавляваме от това. Ще има още един ден."
- Задайте въпроси относно представянето, като например: "Кое е едното нещо, което направихте, което бихте искали да направите отново?" "Кое е единственото нещо, което направихте, което бихте искали да направите по различен начин?" "Забавлява ли се?"
Недей., ,
- Веднага попитайте за победата. Печеленето не трябва да е най-важно и следователно не би трябвало да ви е първа грижа. Резултатът засяга само много по-малки деца за около три минути след игра. "След това те се интересуват повече от това къде е стойката на конуса за сняг, отколкото с загубата или победата", казва спортен консултант и пенсиониран треньор Кийт Зембоуер.
Долната линия на всичко това: Нека децата ви се наслаждават на спорта. И оставете да им се насладите и на тях. Никога не забравяйте, че игрите са за игра.
