У дома Рецепта Хайбут хайвер със спанак | по-добри домове и градини

Хайбут хайвер със спанак | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Размразете пържолите от палто, ако са замразени, и нарязани на 3/4-инчови кубчета. Изхвърлете кожата и костите. В голяма тенджера варете бекон до хрупкава. Извадете бекон, като желаете да запазите 1 супена лъжица капково, ако желаете. Изцедете бекона на хартиени кърпи; натрошете бекон и оставете настрана.

  • В същата тенджера комбинирайте запазени капки от бекон (по желание), картофи, праз или лук, сок от миди, пилешки бульон, копър, сол и черен пипер. Довежда се до кипене. Намалете котлона и оставете да къкри, покрито, около 15 минути или докато картофите омекнат. С гърба на вилица разточете леко картофите отстрани на тигана.

  • Комбинирайте половината, млякото и брашното до гладкост; добавете към картофената смес. Гответе и бъркайте, докато сместа дойде до кипене; добавете палто. Намалете топлината и оставете да къкри, непокрита, за 3 до 4 минути или докато рибата се люспи лесно с вилица.

  • Разбъркайте спанака. Гответе 1 до 2 минути повече или само докато спанакът е увяхнал. Поръсете всяка порция с натрошен бекон. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 431 калории, (9 г наситени мазнини, 80 мг холестерол, 630 мг натрий, 33 г въглехидрати, 35 г протеин.
Хайбут хайвер със спанак | по-добри домове и градини