Френски тост с пълнени ягоди | по-добри домове и градини

Съставки

• Спрей за готвене без лепило
• 4 закупени кроасани, разделени
• 1-унция вана леко крема сирене намазана с ягоди
• 2 яйца, леко бити
• ½ чаша мляко
• ½ чаена лъжичка смляна канела
• Пудра захар
• Пресни ягоди
• Кленов сироп, затоплен

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 375 градуса F. Изравнете плитка тава с фолио. Леко покрийте фолиото с незалепващ спрей за готвене; оставете тигана настрана.

• Стъпка 2

  Разстелете нарязани страни на кроасани с крема сирене. Поставете отрязаните страни обратно заедно. В плитка чиния разбийте заедно с вилица яйцата, млякото и канелата. Потопете всеки напълнен кроасан в яйчената смес за 30 секунди, като веднъж се обърнете. Поставете в подготвен съд за печене.

• Стъпка 3

  Печете около 15 минути или докато покафенеят и загреят през. Поръсете с пудра захар. Сервирайте топло с пресни ягоди и топъл кленов сироп. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 522 калории, (17 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 6 g мононенаситени мазнини), 209 mg холестерол, 454 mg натрий, 53 g въглехидрати, 3 g фибри, 26 g захар, 13 g протеин.