Царевичен хляб с бавен готвар | по-добри домове и градини

Съставки

• Спрей за готвене без лепило
• 4 яйца, леко бити
• 2 8, 5 унции пакет царевичен кифлен микс
• 1 14, 75 унция може царевица в стил крем
• ¾ чаша мляко
• ¾ чаша нарязан червен сладък пипер (1 среда)
• 1 4 унции може да нарязате на кубчета зелени чили чушки
• ½ чаша смесена смес от мексиканско сирене (2 унции)

инструкции

• Етап 1

  Леко покрийте вътрешността на 3 1 / 2- или 4-кварт бавна печка с готварски спрей; заделени.

• Стъпка 2

  В голяма купа разбъркайте заедно яйцата, сместа за кифли с царевица, царевица в стил крема, мляко, сладък пипер и люти чушки. Лъжица яйчена смес в подготвената бавна готварска печка.

• Стъпка 3

  Покрийте и гответе на слаб огън около 4 часа или докато клечка за зъби, поставена близо до центъра, не излезе чиста. Ако е възможно, извадете керамичната облицовка от готварската печка или изключете готварската печка. Поръсете отгоре лъжица хляб със сирене. Оставете да престои, покрито, за 30 до 45 минути преди сервиране.

Хранителна информация

На порция: 360 калории, (2 g наситени мазнини, 114 mg холестерол, 713 mg натрий, 54 g въглехидрати, 1 g фибри, 11 g протеин.