Хляб за вечеря от лук | по-добри домове и градини

Съставки

• ½ чаша нарязан лук
• 1 супена лъжица маргарин или масло
• ½ чаша мляко
• 1 леко разбито яйце
• 1 ½ чаши пакетирана бисквитена смес
• 1 чаша настърган остър процес американско сирене или сирене чедър (4 унции)
• 1 супена лъжица маково семе
• Варен, тънко нарязан лук (по желание)
• 1 супена лъжица маргарин или масло, разтопено

инструкции

• Етап 1

  Намажете 8x1-1 / 2-инчов кръгъл съд за печене. Заделени.

• Стъпка 2

  Варете нарязан лук в 1 супена лъжица маргарин или масло, докато лукът омекне.

• Стъпка 3

  Разбъркайте заедно млякото и яйцето. Добавете към бисквитената смес; разбърква се само докато се навлажни. Към сместа за бисквити добавете луковата смес, половината от сиренето и половината от маковото семе. Разстелете тестото в подготвен тиган. Поръсете с останалото сирене и останалото маково семе. По желание подредете отгоре варен, нарязан на ситно лук.

• Стъпка 4

  Настържете 1 супена лъжица разтопен маргарин или масло върху смес в тиган. Печете във фурна на 400 градуса F около 20 минути или докато дървена клечка за зъби, поставена близо до центъра, не излезе чиста. Сервирайте топло. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 182 калории, (4 g наситени мазнини, 43 mg холестерол, 498 mg натрий, 17 g въглехидрати, 1 g фибри, 5 g протеин.