У дома Рецепта Хляб с овесени ядки | по-добри домове и градини

Хляб с овесени ядки | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голяма купа за смесване комбинирайте мляко, мед и мая, като разбърквате, докато маята се разтвори. Оставете да престои 5 минути. Междувременно намажете тиган с хляб 8x4x2 инча; оставете тигана настрана.

  • Към сместа от дрожди добавете брашното, яйцето, олиото и солта. Разбийте с електрически миксер на ниска скорост, докато се комбинира. Разбийте за 3 минути на висока скорост, като от време на време остъргвате страната на купата. С помощта на дървена лъжица разбъркайте пълнозърнесто брашно и овес до комбиниране. Лъжица тесто в подготвен тиган с хляб, разпределяйки равномерно. Покрийте; оставете тестото да втаса на топло място, докато се удвои по размер (около 45 минути).

  • Загрейте фурната до 350 ° F. Печете около 40 минути или докато хлябът звучи кухи при леко потупване. Ако е необходимо, за да предотвратите прекаляването, покрийте отгоре хляб с фолио за последните 10 до 15 минути печене. Веднага извадете хляба от тигана. Охладете на телена поставка.

Хранителна информация

На порция: 166 калории, (1 g наситени мазнини, 19 mg холестерол, 113 mg натрий, 31 g въглехидрати, 2 g фибри, 5 g протеин.
Хляб с овесени ядки | по-добри домове и градини