У дома Рецепта Направете напред сос от бутертена | по-добри домове и градини

Направете напред сос от бутертена | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Загрейте фурната до 425 градуса F. Леко намажете 2-литров съд за печене; заделени. Обелете тиква. Филийка с дебелина 1/4 инча. Отстранете семената от филийки и намалете наполовина големи филийки. Подредете филийките в тава за печене 15x10x1 инча. Намажете леко двете страни със зехтин. Подправете със сол и черен пипер. Печете, непокрита, за 20 минути. Премахване.

  • Междувременно в холандска фурна от 4 до 6 кварта сварете спанака в леко подсолена вряща вода, половин по едно, за 1 минута или докато увяхне. Отцедете и охладете леко; изцедете излишната течност. Едро нарязваме спанака; заделени. В средна тенджера комбинирайте половин и половина и царевично нишесте; варете и разбъркайте до сгъстяване и мехурчета. Разбъркайте спанака; разпределете смес на дъното на приготвеното ястие Подредете тиквата върху спаначената смес. Покрийте и охладете решетката до 8 часа.

  • Загрейте фурната до 475 градуса F. В малка купа разбъркайте заедно пармезана и крем крем. Разстелете смес върху тиквички в чиния. Печете, непокрита, в продължение на 15 минути или докато тиквичките станат омекнали и се нагряват и пармезановата смес леко се покафенее. Овкусете на вкус със сол и черен пипер, ако желаете. Прави 8 порции.

Домашен крем Фрайше:

Ако закупеният крем крем не е наличен, можете да направите своя собствена. В малка купа за смесване разбъркайте заедно 1/4 чаша бита сметана (не е ултрапастеризирана) и 1/4 чаша млечна заквасена сметана. Покрийте с пластмасова обвивка. Оставете да престои на стайна температура 2 до 5 часа или докато сместа се сгъсти. Когато се сгъсти, покрийте и охладете в хладилника до времето на сервиране или до 48 часа. Разбъркайте преди сервиране.

* Възможност за замразен спанак:

По желание заменете два пакета от 10 унции замразени нарязан спанак, размразени и добре изцедени. Поръсете със сол. Пропуснете готвенето на спанак.

За да обслужвате веднага:

Стъпката на охлаждане може да бъде пропусната. Печете от 10 до 15 минути за окончателно отчитане.

Хранителна информация

На порция: 212 калории, (3 g наситени мазнини, 36 mg холестерол, 255 mg натрий, 9 g въглехидрати, 1 g фибри, 11 g протеин.
Направете напред сос от бутертена | по-добри домове и градини