Хрупкав pb и обвивка | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 7 инчови брашно тортили
• ⅓ чаша фъстъчено масло
• 1 чаша нарязана ябълка
• ¼ чаша гранола с ниско съдържание на мазнини

инструкции

• Етап 1

  Разстелете фъстъченото масло върху всяка тортила. Поръсете с ябълка и гранола. Плътно навийте тортили. Разрежете наполовина. Увийте плътно в пластмасова обвивка. Опаковайте в изолирани контейнери. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 254 калории, (3 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 234 mg натрий, 28 g въглехидрати, 3 g фибри, 8 g протеин.