Говеждо ме мейн | по-добри домове и градини

Съдържание:

Съставки

2 килограма пържола от говеждо месо, обезкостена с дебелина 1 инч
1 супена лъжица олио за готвене
1 голям лук, нарязан на ситно
1 8 унции може нарязани водни кестени, отцедени
1 бурканче с 4.5 унции (отцедено тегло) цели гъби, отцедени
1 12 унция буркан разбърквам сос
1 супена лъжица тапиока за бързо приготвяне
Пакет от 16 унции замразени броколи, карфиол и моркови
⅓ чаша кашу
12 унции изсушени лоена юфка

инструкции

Етап 1
Отрежете мазнините от месото. Нарежете месото на 1-инчови парчета. В голям тиган, кафяво месо, наполовина в горещо олио. Отцедете мазнините. Заделени.
Стъпка 2
Поставете лука в 3-1 / 2- или 4-квартна готварска печка. Добавете месо, водни кестени и гъби. В малка купа разбъркайте заедно разбъркайте соса и тапиоката. Изсипете сместа в готварска печка.
Стъпка 3
Покрийте и гответе на ниска температура на огъня в продължение на 7 до 9 часа или на силна топлина за 3-1 / 2 до 4-1 / 2 часа.
Стъпка 4
Ако използвате настройка за ниска топлина, преминете към настройка на висока температура. Разбъркайте замразените зеленчуци. Покрийте и гответе за 30 до 40 минути повече или докато зеленчуците станат хрупкави. Разбъркайте в кашу. Междувременно гответе ло мейн юфка според указанията на опаковката; отцеди. Сервирайте месна смес върху лоена юфка. Прави 8 порции.

За лесно почистване:

Линия на вашата бавна готварска печка с еднократна лента за готвене за еднократна употреба. Добавете съставки, както е указано в рецептата. След като ястието ви приключи с готвенето, извадете храната от бавната си готварска печка и просто изхвърлете опаковката. Не повдигайте и не транспортирайте опаковката за еднократна употреба с храна вътре.