Превключване на вкусни овесени ядки | по-добри домове и градини

Придвижете се през huevos rancheros! В тази пикантна мексиканска купа за закуска слоените овес са слоести с боб, сирене, салса и гуакамоле. Никога няма да пропуснете тортилите в този здрав обрат.

Мексиканска купа за закуска с овесени ядки от какво трябва да направя за …

Пикантни овес с кейл, гъби и орехи

Уморихте се от сутрешния пюре от къдраво зеле? Тези сърдечен овес се натоварват с гарлика кале и земни гъби, след което се поръсват с поръсване на хрупкави орехи. Не се изисква слама!

Пикантни овеси с кале, гъби и орехи от Памела Залцман

Нашите най-добри рецепти за закуска и брънч

Яйчни кифли с коричка овесена каша

Вземете закуската си в движение с тези яйчени кифли, овкусени с овесени ядки. Без купа, без лъжица, без проблем!

Яйчни кифли със сладка коричка от овесени ядки от фитнес храни Вяра

Ризото от моркови и праз от овес от стомана

Всичко е по-добре с бекон, включително голяма купа овесено ризото. Пюрето от сладки печени моркови и праз се разбърква в кремообразна овесена каша и завършва с хрупкави парченца бекон. Всички градушка Ris-OAT-o!

Риба от овесени ядки от моркови и праз от орехово дърво от Branppetit

Палави овесени палачинки

Разменете сиропа за песто от босилек на този къс стек с чубрица овесени палачинки. Пресните зеленчуци и зелените се запържват между слоевете с намазване на този билков сос. Ето как правите закуска за вечеря!

Пикантни овесени палачинки от стрита храна

Пикантни овесени ядки и мисово масло

Пригответе се да изпитате своето пето чувство! Umami изобилства в тази пикантна купа с кремообразен овес, смесен с мисово масло и гарниран с перфектно пържено яйце.

Пикантни овесени ядки и мисово масло от поставете масата

Белени овесени ядки с авокадо

Ако един от тези хрупкави овесени овесени ядки предизвиква торта с полента до юмручен бой, няма съмнение кой да излезе победител. Тези хрупкави кори от овесени ядки са обвити с бекон, имат мек и дъвчащ център и доставят удар с нокаут.

Фректове за овесени ядки с бекон с авокадо от кухнята Heartbeet

Пикантна веганска средиземноморска овесена каша

Търгувайте с вашата обедна салата за тази здравословна за сърцето купа с кремообразен овес, ярки зеленчуци и сладки маслини. Мислете за това като средиземноморски круиз на Средиземноморието, за да вкусите остров.

Пикантна веганска средиземноморска овесена каша от Veganosity

Пикантни овесени палачинки с кокосови орехи и фъстъчено чутно

Смелете овеса си, за да създадете гладко тесто за палачинки и след това поръсете върху зеленчуци и билки, докато палачинките се готвят. Долопете с патладжан за поп сладка топлина и ще имате вкусна, здравословна храна във всеки час от деня.

Пикантни овесени палачинки с кокосови орехи и фъстъчено чутно от Not a Curry

Пикантна овесена каша с печени домати и стриди

Земни гъби, конфитюр печени домати, ярки билки и орехово пармезан правят това ястие с овесени ядки идеално за дата вечер. Доказателство, че овесената каша е полезна за сърцето ви по повече начини, отколкото един!

Пикантна овесена каша с печени домати и стриди от по-добър щастливец Сейнт Себастиан

Пикантна овесена каша с шийтаке бекон, кейл и пържено яйце

Месните печени гъби шиитаке са отговор на вегетарианците за бекон. Те са прекрасен контраст на кремообразния овес, приготвен в ядково мляко, който се залива с пържено яйце с жълтъка. Закуската се сервира.

Пикантна овесена каша с шийтаке бекон, кейл и пържено яйце от новата багета

Пикантна овесена каша с чедър и пържено яйце

Помислете за това ястие като за по-възрастния и по-мъдър брат, който сиреше печива. Кремообразното сирене чедър се разбърква в обилна купа от стоманено нарязан овес за здравословно и енергично зареждане сутрин.

Пикантна овесена каша с чедър и пържено яйце от здравословни нибълс и късчета