У дома Рецепта Пилешка салата в мексикански стил | по-добри домове и градини

Пилешка салата в мексикански стил | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Комбинирайте пилешкото месо и водата в голям тиган. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Сирене, покрито, за 12 до 14 минути или докато пилешкото меко стане и вече не розово. Изцедете добре. Готино пиле. Нарежете на кубчета.

  • Междувременно варете картофи и моркови в средна тенджера във вряща подсолена вода около 10 минути или докато зеленчуците станат хрупкаво-нежни, добавяйки тиквички и замразени грах за последните 3 до 5 минути готвене. Отцедете и охладете.

  • Изцедете червените чушки, запазвайки сок от 2 супени лъжици. Покрийте и охладете пиперките от джалапено. Разбъркайте заедно запазен сок от черен пипер и дресинг от майонеза в малка купа.

  • Комбинирайте пиле, картофи, моркови, тиквички, грах и домат в голяма купа. Внимателно сгънете в сместа за майонеза. Покрийте; охладете за 1 час.

  • Разделете маруля сред 4 чинии за вечеря. Лъжица пилешка смес върху маруля. Отгоре се поръсва с чушки от джалапено. По желание гарнирайте с репички и тортилов чипс. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 354 калории, 59 mg холестерол, 769 mg натрий, 30 g въглехидрати,
Пилешка салата в мексикански стил | по-добри домове и градини