Пилешка чау мейн гювеч | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 чаши нарязано варено пилешко месо
• 4 стръка целина, нарязани (2 чаши)
• 2 средни моркови, настъргани (1 чаша)
• 1 чаша нарязан червен сладък пипер
• 2 4 унции консерви (отцедено тегло) нарязани гъби, отцедени
• ⅔ чаша нарязани или нарязани бадеми, препечени
• 2 супени лъжици кубче пимиенто, отцедени
• 2 10, 75 унции може кондензиран крем от пилешка супа
• 2 чаши задушете мейн юфка

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 350 градуса F. В изключително голяма купа разбъркайте заедно пиле, целина, моркови, сладък пипер, гъби, бадеми и пимиенто. Добавете супа към пилешка смес; Смесете добре.

• Стъпка 2

  Прехвърлете пилешката смес в необработен триъгълен правоъгълен съд за печене Печете, покрито, за 45 минути. Поръсете с chow mein юфка. Печете, непокрита, за още 5 до 10 минути или докато се нагрее. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 366 калории, (4 g наситени мазнини, 4 g полиненаситени мазнини, 10 g мононенаситени мазнини), 68 mg холестерол, 921 mg натрий, 21 g въглехидрати, 4 g фибри, 3 g захар, 27 g протеин.