У дома Рецепта Глазирани пащърнак и круши | по-добри домове и градини

Глазирани пащърнак и круши | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Обелете и четвъртинките пащърнак по дължина (ако парчетата са големи в горната част, намалете наполовина по-големи парчета по дължина). В много голяма тенджера сварете пащърнак, покрит, в леко подсолена вряща вода за 5 до 8 минути или докато едва омекне; отцеди. Междувременно, основни круши и нарязани на тънки клинове.

  • В много голям чугунен тиган или тиган с незалепващ тиган варете пащърнак и круши на масло на среден огън за 15 минути или докато парчетата станат златисто кафяви, като разбърквате от време на време. Отстранете листа от стръковете розмарин. Разбъркайте сладко и листа от стръкове розмарин в смес в тиган. Довежда се до кипене; намалете топлината до средно ниска и гответе, непокрита, в продължение на 15 минути или докато пащърнакът е омекнал и остъклен, като разбърквате от време на време. Подправете на вкус със сол и черен пипер. Прехвърлете в сервираща чиния. Прецедете лимона върху сместа преди сервиране. По желание гарнирайте подноса за сервиране с пакет свежи билки. Прави 6 до 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 401 калории, (4 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 4 g мононенаситени мазнини), 22 mg холестерол, 126 mg натрий, 81 g въглехидрати, 10 g фибри, 45 g захар, 2 g протеин.
Глазирани пащърнак и круши | по-добри домове и градини