Начоси, пълни с плодове | по-добри домове и градини

Съставки

• 8 унции пресни кайсии (около 5)
• ¼ чаша кайсиев нектар
• 2 чаени лъжички захар
• ½ чаша нарязани пресни ягоди
• ½ чаена лъжичка смляна канела
• 1 чаена лъжичка маргарин или масло, разтопено
• 2 6-инчови брашно тортили
• 1 чаша ванилов сладолед
• ¼ чаша пресни златисти или червени малини

инструкции

• Етап 1

  На половина кайсии, изхвърляне на ями. В среден тиган варете кайсии и нектар с половината захар, непокрита, на слаб огън в продължение на 8 минути или докато кайсиите се сварят през. Разбъркайте ягодите. Покрийте и оставете настрана. Разбъркайте заедно останалата захар и канелата. Заделени.

• Стъпка 2

  Намажете чист тиган с малко от разтопения маргарин. Загрейте на среден огън. Гответе 1 тортила за 1 до 1-1 / 2 минути или докато леко покафенеят. Включете; поръсете с половината от захарно-канелената смес. Гответе за 1 минута по-дълго или до леко кафяво, но все пак гъвкаво (не хрупкаво). Повторете с втора тортила.

• Стъпка 3

  Поставете 1 варена тортила, отстрани на канела, върху чиста режеща повърхност. Лъжица кайсиева смес върху тортилата. Отгоре с втората тортила, с канелена страна нагоре. Нарежете на 4 клина.

• Стъпка 4

  За да сервирате, загребете около 1/4 чаша сладолед във всяко от 4 десертни ястия. Поставете плодово начо във всяко ястие. Сервирайте с пресни малини. Сервирайте веднага. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 339 калории, (6 g наситени мазнини, 31 mg холестерол, 207 mg натрий, 55 g въглехидрати, 7 g фибри, 6 g протеин.