У дома Здраве-Family Как да намерите най-добрия фитнес тракер за вас | по-добри домове и градини

Как да намерите най-добрия фитнес тракер за вас | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Нося си Fitbit Alta цял ден, всеки ден - освен ако не се зарежда. За да не съсипвам тоалетите си без фитнес, като спортувам с черна гумена лента, си купих модерен сребърен, който изглежда и закопчава като часовник. Обичам напомнянията на моя Fitbit, за да ставам и да се движа - ей, имаш нужда от тях, когато работиш на бюро през целия ден. Неговата функция за проследяване на съня дори разкри защо се чувствах толкова изтощена след пълна нощ на почивка (толкова много хвърляне и завъртане!).

Според Allied Market Research, прогнозира се, че пазарът на фитнес тракери ще достигне огромни 62 128 милиона долара до 2023 г. и е лесно да се разбере защо. Тези носими устройства се утрояват като часовници, смартфони и монитори за сън. С над 400 налични възможности може да бъде предизвикателно да решите в кой да инвестирате. Ето нашите препоръки за най-добрите, които да отговарят на вашия начин на живот, нужди и цели.

Образът е предоставен от Fitbit

Най-добрият ежедневен фитнес трекер

Искате ли тракер, който покрива основите, но има няколко допълнителни звънчета и свирки? Charge 3 следи сърдечната честота, съня и физическата активност и предлага персонализирано ръководено дишане (защото всички имаме нужда от някакъв дзен в живота си). Той ще показва известия за смартфон в интерфейса, така че можете да проверите времето и календара си само като погледнете китката си. Можете също така да използвате своята лента за китки за плащания в движение (само кредитната ви карта към приложението Fitbit). Друга готина характеристика: удобният му компонент за проследяване на здравето позволява на жените да записват менструални симптоми и цикли.

Снимка любезност на Garmin

Най-добър фитнес тракер за бегачи

Както бегачите за отдих, така и отдадените маратонци могат да се съгласят, че GPS е от решаващо значение за фитнес тракера, особено когато регистрирате по-дълги писти през тренировъчния сезон. Garmin vívosport е не-обемна GPS опция, която разполага с по-малко от 200 долара и проследява сърдечната честота, пробега и нивата на стрес. Сдвойте устройството със своя смартфон чрез Bluetooth (без кабели!) И качете статистиката си в приложението Garmin Connect.

С любезното съдействие на Moov

Най-добър фитнес тракер за плувци

Moov Now се отличава с две качества: водоустойчив е и батерията му издържа до шест месеца . (Да, четете това право.) Плувците могат да го използват за запис на обиколки, удари и разстояние в басейна. Това устройство действа и като личен треньор; нейният тракер за наблюдение наблюдава вашата форма и ви дава персонализирани интервални тренировъчни и фитнес цели.

Снимка любезност на Garmin

Най-добрият фитнес тракер за използване на фитнес залата

Това, че не удряте 10 000 стъпки на ден, не означава, че сте неактивни. Ако дейностите с по-слабо въздействие като барел или вдигане на тежести са по-бързи, опитайте Garmin vívosmart. Тази компактна лента за китки проследява кръвния кислород, сърдечната честота и стреса - идеална за дейности като йога, плуване и силови тренировки. Елегантната и стилна лента се предлага в четири цвята с различни цветни метални акценти (добавен бонус: безопасно е да се носят в басейна и душа).

Образът е предоставен от Fitbit

Най-добър фитнес проследяващ за следене на съня

Случва ли ви се да спите повече от 8 часа и все още се чувствате изтощени? Използвайте детективската сила на вашия фитнес тракер, за да видите колко хвърляне и завъртане правите през нощта. Алта отбелязва колко дълго спите и какво качество на съня получавате. Можете също така да зададете безшумна аларма, за да накарате китката да вибрира, което е огромен плюс, ако партньорът ви не е в същата схема на сън като вас. Освен че следи вашите ZZZ, Alta брои стъпки, показва известия за смартфони и ви позволява да разменяте ленти, за да персонализирате външния му вид.

Имидж любезност на Motiv

Най-добро за носене

Стилен бретон или фитнес тракер? Това дискретно устройство се предлага в сребристо сребро, черно и розово злато - но не позволявайте на добрия ви вид да ви заблуди; това е трудолюбив инструмент, който измерва активните минути, разстоянието, сърдечната честота, изгорените калории и продължителността на съня. Плюс това е водоустойчив до 165 фута.

Как да намерите най-добрия фитнес тракер за вас | по-добри домове и градини