Съставки 1 ½ чаши хрупкава зърнена царевица и ориз 1 чаша медено печени фъстъци ¾ чаша сушени бананови чипсове ½ чаша стафиди, покрити с шоколад или кисело мляко инструкции Етап 1 Поставете всички съставки в затваряща се пластмасова торбичка. Торба с тюлен. Разклатете добре, за да се смесят. Хранителна информацияНа порция: 191 калории, (2 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 108 mg натрий, 28 g въглехидрати, 1 g фибри, 4 g протеин.
