Съставки 1 унция пакет замразени ягоди ¾ чаша кайсиев нектар 2 - 3 супени лъжици студена вода инструкции Етап 1 В съд за блендер смесете заедно замразените ягоди, кайсиев нектар и вода. Прави 2 до 3 порции. Хранителна информацияНа порция: 189 калории, (0 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 8 mg натрий, 50 g въглехидрати, 3 g фибри, 1 g протеин.
