Супа за любители на спагети | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 килограм постно говеждо месо
• ½ чаша нарязан лук
• ½ чаша нарязан зелен сладък пипер
• ½ чаша нарязан целина
• ½ чаша нарязан морков
• 2 скилидки чесън, кайма
• 2 кутии от 14, 5 унции домати без добавена сол, нарязани на кубчета, необработени
• 1 сос бурканчета от 14 унции сос
• 1 чаша вода
• 1 супена лъжица тапиока за бързо приготвяне, натрошена
• ½ чаена лъжичка изсушена италианска подправка, натрошена
• ¼ чаена лъжичка сол
• ¼ чаена лъжичка черен пипер
• ⅛ чаена лъжичка кайенски пипер
• 2 унции спагети, натрошени на 2-инчови парчета
• Сирене чесън хляб (по избор)

инструкции

• Етап 1

  В голям тиган гответе смляно говеждо месо, лук, сладък пипер, целина, морков и чесън на среден огън, докато месото покафенее и зеленчуците омекнат. Отцедете мазнините. Прехвърлете месната смес в 3 1 / 2- до 4-квартна готварска печка. Разбъркайте следващите осем съставки (чрез лют червен пипер) в месна смес в готварска печка.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниски 8 до 10 часа или на високи 4 до 5 часа.

• Стъпка 3

  Ако използвате ниска настройка, преминете към висока. Разбъркайте спагетите. Покрийте и гответе 15 до 20 минути повече или докато тестените изделия омекнат. По желание сервирайте с сирен чесън хляб.

Хранителна информация

На порция: 252 калории, (3 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 49 mg холестерол, 529 mg натрий, 27 g въглехидрати, 5 g фибри, 12 g захар, 19 g протеин.