Съдържание:
След развода много самотни родители се опитват твърде силно да компенсират отсъствието на съпруг. В процеса те пренебрегват собствените си нужди, за да задоволят нуждите на децата си.
Много родители на самотни родители - повечето от които са жени - са се заловили в „Капана за самотни родители“. Тъй като разликата между това, от което децата й наистина се нуждаят, и това, което те просто искат, се замъглява, самотната майка може лесно да изпадне в образец на свръхразпускане, разтягайки емоционалните си ресурси до преломната точка.
Тя дава колкото може, емоционално и материално, на деца, които започват да приемат това даване за даденост - оценявайки го все по-малко и става все по-взискателна. В крайна сметка и неизбежно способността на самотната майка да продължи да дава сривове и тя излъчва разочарованието си към децата. Тогава вината влиза.
В тази продължаваща сапунена опера децата са жертва на обстоятелствата и мама трябва да извърши покаяние чрез саможертва. Всеки път, когато се ядосва на децата си, в крайна сметка се чувства като лош родител. „Ако можех само да контролирам самообладанието си - смята тя, - всичко би било наред“. Но нейният нрав не е проблемът. Вместо това, тя трябва да се научи да умерява да дава на децата си и да започне да получава за себе си.
Излизане от капана
Трябва да установите идентичност за себе си отделно и освен ролята на родител. Трябва да позволите на възрастната жена във вас да се отдели от ролята си на мама. Това ще ви помогне да удовлетворите нуждите си, независимо дали те са социални, професионални, развлекателни или сексуални. Накратко, за твоите деца, както и за твоите, трябва да си дадеш разрешение да бъдеш егоист. Само тогава ще имате достатъчно „инвентар“, за да споделяте свободно с децата си.
Друга част от капана на самотния родител влиза в конкуренция с бащата на децата. Самотната мама го вижда как се забавлява с децата, докато тя поема ежедневните задължения. Нещо повече - тя забелязва, че децата са по-развълнувани от посещенията с татко, отколкото от връщането у дома. Отново тя свръхкомпенсира, като се опитва да направи живота с мама лесен и прекрасен. Освободете се, като прегърнете "Бил за правата на единствения родител":
1. Правото да отделяте време - и то много - за вашите хобита, интереси и приятелства.
2. Правото да слагате децата си да си лягат по-рано, за да можете да имате известно време всяка вечер за себе си.
3. Правото да кажете не на децата си.
Търсенето на самореализация, въпреки че означава по-малко време, прекарано директно с вашето дете, никога не пропуска да създаде по-положителни отношения родител / дете. В крайна сметка нищо не допринася повече за чувството за сигурност на детето, отколкото да знае, че родителят му е щастлив човек.
