У дома Рецепта Настърган пилешки пълнеж | по-добри домове и градини

Настърган пилешки пълнеж | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В 3-1 / 2- или 4-квартна готварска печка комбинирайте пилешко месо, люти чушки, лук, риган, чесън и лют червен пипер. Изсипете сос еншилада върху пилешката смес, покривайки пилето. Покрийте и гответе на ниска температура на топлина в продължение на 5 до 6 часа или на силна топлина за 1-½ до 3 часа. Извадете пилето от бавната готварска печка, като запазите течността за готвене. Когато пилешкото месо е достатъчно хладно, за да се справи, използвайте две вилици, за да издърпате пилешкото на парчета. Поставете настърган пиле в купа за сервиране. Разбъркайте достатъчно от запазената течност за готвене, за да се навлажни. По желание използвайте останалата течност за готвене, за да приготвите сос Чили Енчилада.

Хранителна информация

На порция: 117 калории, (0 g наситени мазнини, 49 mg холестерол, 330 mg натрий, 4 g въглехидрати, 1 g фибри, 20 g протеин.
Настърган пилешки пълнеж | по-добри домове и градини