Пикантен домат-моцарела тарта | по-добри домове и градини

Съставки

• ½ от 14, 1-унция PKG. (1 кора) валцуван хладилен непечен пиеструст
• 4 яйца, леко бити
• 1 ¼ чаши нискомаслено мляко
• 1 чаша нарязан зелен лук
• ½ чаша настърган на части обезмаслено сирене моцарела (2 унции)
• 2 супени лъжици нарязан пресен босилек или 1 ч.л. сушен босилек, натрошен
• ¼ - 0, 5 чаена лъжичка сол
• ¼ чаена лъжичка черен пипер
• ½ чаша нарязани на кубчета сушени домати

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 450ºF. Оставете пиеструста да стои според указанията на пакета. Върху леко набрашнена повърхност разточете сладкиша в 13-инчов кръг. Прехвърлете в 9-инчова плоча за пай. Изрязване на 1/2 инча отвъд ръба на плочата; кримпване на ръба. Не набождайте сладкиша. Линеен сладкиш с двойна дебелина на фолио. Печете 12 минути; премахнете фолиото. Охладете на телена поставка. Намалете температурата на фурната до 325ºF.

• Стъпка 2

  За пълнене, в голяма купа комбинирайте яйца и мляко. Разбъркайте в следващите пет съставки (чрез черен пипер). Изсипете в частично изпечена сладкарска черупка; поръсете с домати.

• Стъпка 3

  Печете 40 до 45 минути или докато ножът не излезе чист. Оставете да престои 15 минути преди сервиране. По желание се долива с допълнителен пресен босилек.

Хранителна информация

На порция: 153 калории, (4 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 4 g мононенаситени мазнини), 82 mg холестерол, 256 mg натрий, 13 g въглехидрати, 1 g фибри, 2 g захар, 6 g протеин.