Поставете всички съставки в електрическа готварска печка от 4-6 литра. Покрийте и гответе на ниска температура на огъня в продължение на 8 до 10 часа или гответе на силен огън за 4 до 5 часа. За да сервирате, черпайте в купички. Прави 10 порции.
Хранителна информация
На порция: 254 калории, (5 g наситени мазнини, 30 mg холестерол, 816 mg натрий, 24 g въглехидрати, 4 g фибри, 11 g протеин.