Съдържание:
Съставки
инструкции
-
В голям тиган пригответе лук, сладък пипер и чесън в горещо масло на среден огън 5 минути или до почти омекване. Добавете гърне печено със сокове. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Варете, покрийте, около 10 минути или докато печенето на тенджерата се нагрее.
-
Прехвърлете печено гърне на дъска за рязане; Поддържай топло. Извадете зеленчуците от тиган с нарязана лъжица, като запазвате сокове в тиган. Варете сокове, докато се намали до 1/4 чаша, около 5 минути. Нарежете гърнето печено на парчета с размер на хапки. Разделете листата босилек и печената саксия сред дъното на кифлички. Отгоре се поръсва със зеленчукова смес и част от соковете. Разстелете босилекова майонеза върху върховете кофи. Сменете върховете кофи Прави 4 сандвича.
Хранителна информация
На порция: 425 калории, (6 g наситени мазнини, 3 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 73 mg холестерол, 784 mg натрий, 39 g въглехидрати, 2 g фибри, 8 g захар, 29 g протеин.Майонеза с босилек
Съставки
инструкции
-
В малка купа разбъркайте заедно лек майонеза или салатен дресинг, нарязан пресен босилек и тире прясно смлян черен пипер.