У дома Рецепта Паста със скариди | по-добри домове и градини

Паста със скариди | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Размразяване на скариди; ако е замразен. Обелете и овкусете скаридите, оставяйки опашките непокътнати (ако желаете). Изплакнете скариди; потупвайте с хартиени кърпи. Заделени.

  • Подстригване дървесни завършва аспержи. Извадете съветите и оставете настрана. Наклонете нарязаните стъбла на парчета от 1 до 1-1 / 2 инча. Заделени. Гответе тестени изделия според указанията на пакета; отцеди. Върнете тестените изделия в тенджера; покрийте и дръжте на топло.

  • Междувременно, в среден тиган загрейте масло на среден огън. Добавете чесън; гответе и разбъркайте за 15 секунди. Добавете домати; варете и бъркайте 2 минути.

  • Добавете стръковете аспержи, виното, солта и черния пипер. Гответе, непокрита, за 3 минути. Разбъркайте връхчета от скариди и аспержи. Гответе, непокрита, за 2 до 3 минути повече или докато скаридите са непрозрачни. Разбъркайте маслото, докато се разтопи.

  • За сервиране добавете сместа от скариди и босилек към макароните; хвърля се нежно към козината. Прави 2 порции.

Хранителна информация

На порция: 379 калории, (4 g наситени мазнини, 208 mg холестерол, 361 mg натрий, 41 g въглехидрати, 3 g фибри, 28 g протеин.
Паста със скариди | по-добри домове и градини