Салата с мариновано говеждо | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 унции печено говеждо месо, нарязани нарязани и нарязани на 1/2-инчови ленти
• ¼ чаша нарязани пресни гъби
• 1 малка скилидка чесън, кайма
• ½ чаша закупен винегрет
• Листа от маруля
• 4 репички, нарязани нарязани
• 4 чери домати, наполовина
• ½ чаша цветни цветни броколи
• 1 зелен лук, нарязан на ситно

инструкции

• Етап 1

  Комбинирайте говеждо месо и гъби в малка купа или найлонов плик. Добавете чесъна към винегрета. Изсипете половината от винегрета върху говеждо месо и гъби и хвърлете, докато се покрие добре. Покрийте и мариновайте на стайна температура за 30 минути или в хладилник до 24 часа.

• Стъпка 2

  Подредете листата от маруля в чиния. Най-отгоре с говеждо месо и гъби, репички, домати, броколи и зелен лук. Оставете винегрета върху зеленчуците. Прави 1 порция.

Хранителна информация

На порция: 450 калории, (6 g наситени мазнини, 80 mg холестерол, 302 mg натрий, 44 g въглехидрати, 3 g фибри, 30 g протеин.