Манго-чили лед изскача | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 чаши охладени филийки манго, нарязано или замразено нарязано манго, размразено
• ⅓ - 0, 5 чаша захар *
• 1 чаена лъжичка ситно нарязана кора от лайм
• 3 супени лъжици прясно изцеден сок от лайм
• 2 чаени лъжички чили на прах

инструкции

• Етап 1

  В хранителен комбайн комбинирайте 3 чаши манго, захар, кора от лайм, сок от лайм и чили на прах. Покрийте и обработете до гладкост. Разбъркайте останалото 1 чаша манго.

• Стъпка 2

  Разделете манговата смес между 16 (2 унции) замразени поп формички. ** Добавете пръчици; покрийте и замразете за 3 до 24 часа или докато стане твърда. За да сервирате, разгънете попчета.

**

Ако замразените поп-форми не са налични, използвайте вместо това 16 (3 унции) восъчни хартиени чаши. Разделете смес от манго между чаши; покрийте всеки с парче фолио. С помощта на малък остър нож направете прорез във всяко парче фолио. Поставете плоска дървена занаятчийска пръчка във всяка цепка. Замразете за 4 до 24 часа или докато стане твърдо. За да сервирате, отлепете всяка хартиена чаша.

*

Ако използвате замразено манго, използвайте 1/2 чаша захар.

Хранителна информация

На порция: 53 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 0 мг холестерол, 13 мг натрий, 14 г въглехидрати, 0 г фибри, 13 г захар, 0 г протеин.