Лимонена пилешка лазаня | по-добри домове и градини

Съставки

• Спрей за готвене без лепило
• 1 16 унция бурканче печен чесън сос Алфредо
• 1 супена лъжица отцедени каперси
• 6 юфка с лазаня без варене
• ½ 15 унции контейнер рикота сирене
• 6 унции сирене шрифт или моцарела (1 1/2 чаши)
• 1 ½ чаени лъжички ситно настъргана лимонова кора
• ¼ чаша ситно настърган пармезан
• Пакет от 1 унция хладилни или замразени варени пилешки гърди (размразени, ако са замразени)

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 350 градуса F. Леко покрийте 2-литров квадратен съд с готварски спрей; заделени. В тенджера комбинирайте сос Алфредо и каперси. Довежда се до кипене на среден огън, като се разбърква от време на време. Лъжица 1/3 чаша смес от сос в подготвено ястие. Отгоре с 2 юфка лазаня. В купа разбъркайте заедно рикотата, 1 чаша сирене шрифт и 1 чаена лъжичка лимонова кора. Лъжица половината сирене смес върху юфка. Поръсете с 2 супени лъжици пармезан. Отгоре намажете с половината пиле. Лъжица половината от останалия сос върху пилешки слой.

• Стъпка 2

  Отгоре намажете с още 2 юфки, останалата смес от рикота и останалото пилешко месо. Добавете още 2 юфка, останалия сос и поръсете с останалата шринка и пармезан.

• Стъпка 3

  Покрийте с фолио. Печете за 40 минути. Оставете да стои, покрито, на телена поставка за 20 минути преди сервиране. Поръсете с останалата лимонова кора. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 529 калории, (19 г наситени мазнини, 1 г полиненаситени мазнини, 6 г мононенаситени мазнини), 159 мг холестерол, 1522 мг натрий, 20 г въглехидрати, 0 г фибри, 2 г захар, 35 г протеин.