У дома Рецепта Патешки гърди с сос от лайм | по-добри домове и градини

Патешки гърди с сос от лайм | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В малка тенджера комбинирайте желе, вино, оцет, кора от лайм, сок от лайм, джинджифил, 1/8 чаена лъжичка сол и черен пипер. Довежда се само до кипене; намаляване на топлината. Сирене, непокрито, около 12 минути или докато сосът леко се сгъсти и намали до 1/2 чаша. Отстранете от топлината; разбъркайте в маргарин. Запазете всички, освен 1/4 чаша от желираната смес.

  • Междувременно изплакнете патешки гърди; потупвам. Намажете маслото от двете страни на патешки гърди. Скарайте патица върху леко намазнения багажник на непокрита скара директно на среден огън в продължение на 10 до 12 минути или докато омекне и не остане розово, като се обърне веднъж и се намаже с помощта на желязната смес от 1/4 чаша през последните 2 до 3 минути скара. Сервирайте патица със запазената желе смес. По желание гарнирайте с малини. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 222 калории, (2 g наситени мазнини, 22 mg холестерол, 124 mg натрий, 29 g въглехидрати, 0 g фибри, 6 g протеин.
Патешки гърди с сос от лайм | по-добри домове и градини