Подводници в стил Deli | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 16 унция хляб френски хляб
• ½ 8 унция картонена млечна заквасена сметана ранчо
• 1 чаша настърган маруля
• ¾ чаша настърган морков (1 голяма)
• 8 унции тънко нарязано варено печено говеждо месо, шунка или пуйка
• ½ от средна краставица, семена и настърган
• 4 унции тънко нарязана моцарела или сирене проволоне

инструкции

• Етап 1

  Нарежете френския хляб наполовина хоризонтално. Разстилайте дип върху нарязаните страни на хляба. В долната половина на хляба слоете маруля, морков, печено говеждо месо, краставица и сирене. Отгоре се намазва с горната половина хляб. Нарежете сандвича на 8 порции. Закрепете порции с декоративни клечки за зъби. Прави 8 порции.

Съвети

Приготвя се според указанията, освен че не се нарязва на парчета. Увийте сандвич в пластмасова обвивка и охладете до 4 часа. Нарежете и сервирайте според указанията.

Съвет за тестова кухня:

За сандвич с по-ниско съдържание на мазнини, заменете леката млечна заквасена сметана за ранчо за потапяне за обикновения ранчо за заквасена сметана. Факти за хранене на порция: 250 кал., 6 г обща мазнина (3 г наситени мазнини), 24 мг чол., 743 mg натрий, 34 g въглерод, 2 g диетични фибри, 14 g протеин.

Хранителна информация

На порция: 286 калории, (5 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 41 mg холестерол, 551 mg натрий, 33 g въглехидрати, 2 g фибри, 2 g захар, 17 g протеин.