Понички с шоколадова торта | по-добри домове и градини

Съставки

• Спрей за готвене без лепило
• 1 чаша бяло пълнозърнесто брашно
• ¼ чаша неподсладено какао на прах
• ½ чаена лъжичка сода за хляб
• ¼ чаена лъжичка сол
• ½ чаша опакована кафява захар
• ½ чаша кисело мляко с ванилия с ниско съдържание на мазнини
• ¼ чаша охладен или замразен яйчен продукт, размразен
• 2 супени лъжици масло от рапица
• 1 чаена лъжичка ванилия
• ½ чаша пудра захар
• 1 супена лъжица неподсладено какао на прах
• 1 супена лъжица мляко
• 2 чаени лъжички поръсвания или непарели

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 325 ° F. Покрийте мини тиган с понички със спрей за готвене; * оставете настрана.

• Стъпка 2

  В голяма купа разбъркайте заедно брашното, 1/4 чаша какао на прах, содата и солта. В малка купа комбинирайте кафява захар, кисело мляко, яйце, олио и ванилия. Добавете сместа от кисело мляко наведнъж към брашнената смес, като разбърквате до гладкост.

• Стъпка 3

  Лъжица тесто в голяма пластмасова торба за затваряне. Отсечете единия ъгъл на чантата; изстискайте тестото в подготвените тирета в тиган с понички, като напълвате всеки около две трети. Гладки върхове. Печете около 10 минути или докато поничките са почти твърди при леко натискане. Охладете в тиган на телена поставка за 3 минути. Извадете поничките от тигана. Охладете напълно на телена поставка.

• Стъпка 4

  За глазура, в малка купа разбъркайте заедно пудра захар, 1 супена лъжица какао на прах и мляко до гладкост. Потопете охладените понички в черешката, позволявайки на излишното да капе обратно в купа. Върнете понички към багажника за тел. Отгоре се поръсва.

*Бакшиш:

Ако е необходимо, изпечете понички в две партиди, тава за миене и отново покрийте с незалепващ спрей за готвене, преди да добавите останалото тесто.

Хранителна информация

На порция: 155 калории, (1 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 1 mg холестерол, 145 mg натрий, 30 g въглехидрати, 2 g фибри, 19 g захар, 3 g протеин.