Опаковка от пилешко кочан | по-добри домове и градини

Съдържание:

Съставки

4 тортила с брашно от 10 инча
1 рецепта зелен лук Aioli
2 чаши настърган пилешко печенце
2 чаши тънко нарязани листни марули
8 филийки бекон, хрупкаво сварени
2 твърдо сварени яйца, нарязани на ситно
1 авокадо, наполовина, семе, обелени и нарязани
¾ чаша четвъртинки гроздови домати
½ чаша натрошено синьо сирене (2 унции)

инструкции

Етап 1
Всяка тортила се намазва с 2 с.л. от зеления лук Aioli до в рамките на 1/2 инча от ръба. Половинки на долните слоеве с пиле, маруля, бекон, яйца, авокадо, домати и сирене. Сгънете в противоположни страни; навивам тортили. Сервирайте с останали айоли за потапяне.

Да направя напред

Увийте всеки подготвен сандвич плътно в пластмасова обвивка и охладете до 24 часа.

Хранителна информация

На порция: 475 калории, (8 g наситени мазнини, 15 g полиненаситени мазнини, 10 g мононенаситени мазнини), 112 mg холестерол, 792 mg натрий, 22 g въглехидрати, 3 g фибри, 2 g захар, 20 g протеин.