Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 375 градуса F. Пригответе печени моркови и лук и поставете във фурна. Междувременно в малка купа комбинирайте зехтина, 1 супена лъжица от нарязаните билки, чесъна и черния пипер. В друга малка купа комбинирайте сиренето фета и 1 супена лъжица от сместа със зехтина. Разбъркайте сместа заедно с гърба на лъжицата, за да образувате паста.
-
Отгоре намажете всяка пилешка гърда с част от сместа фета, като натиснете здраво. Увийте средната част на всяка пилешка гърда с швейцарско сирене, оставяйки краищата открити. Поставете увитите пилешки гърди в триъгълна правоъгълна тава за печене.
-
След като морковите са били във фурната за 10 минути, добавете пиле на фурна. Печете, непокрити, в предварително загрята фурна 25 до 30 минути или докато пилешкото вече не е розово (170 градуса F). По желание поръсете пиле с останала 1 супена лъжица нарязана прясна билка. Прави 6 порции.
Хранителна информация
На порция: 344 калории, (4 g наситени мазнини, 2 g полиненаситени мазнини, 9 g мононенаситени мазнини), 99 mg холестерол, 390 mg натрий, 10 g въглехидрати, 3 g фибри, 5 g захар, 38 g протеин.Печени моркови и лук
Съставки
инструкции
-
В правоъгълна форма за печене с 2 кварта комбинирайте бебешки моркови, лук, зехтин, кошерна сол или сол и смлян черен пипер. Хвърляне на палто. Печете както е указано по-горе.
