Сандвич с печено фъстъчено масло | по-добри домове и градини

Съставки

• 8 филийки бял, пълнозърнест хляб или хляб с канела и стафиди
• ½ - 0, 667 чаша кремообразно или къдраво фъстъчено масло
• Чаша желано желе, конфитюр или мармалад

инструкции

• Етап 1

  Загрейте бройлера. Намажете половината от резените хляб с фъстъченото масло, след което добавете желаното желе, конфитюр или мармалад. Отгоре намажете с останалите филийки хляб.

• Стъпка 2

  Печете 4 инча от котлона за 1 до 2 минути или докато се препече. Обърнете и намажете още 1 до 2 минути. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 397 калории, (4 g наситени мазнини, 1 mg холестерол, 427 mg натрий, 49 g въглехидрати, 3 g фибри, 12 g протеин.