Поставете върха на часовника | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 15 унции може да нарязате цвекло, отцедено или 2 (8-унц.) Pkgs. охладено варено цвекло, нарязано на филийки
• 1 унция пакет говеждо и свинско наденица, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на натрий
• 1 пакет за 20 унции охладени нарязани картофи
• 1 нарязан пакет от 8 унции сирене Colby и Monterey Jack или сирене чедър (2 чаши)
• ⅓ чаша заквасена сметана
• Прясно смлян пипер
• Пресен магданоз (по избор)

инструкции

• Етап 1

  В намазнена с микровълнова фурна 2-квартна квадратна форма за печене слой половина цвекло, наденица, резени картофи и сирене; повторете слоевете. Покрийте с пергаментова хартия. Микровълновата на ВИСОКО около 15 минути или докато се нагрее и картофите са омекнали, което дава ястие половин оборот на всеки 5 минути.

• Стъпка 2

  Нарежете стека на квадратчета и отгоре намажете със заквасена сметана, черен пипер и магданоз. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 594 калории, (15 г наситени мазнини, 8 г полиненаситени мазнини, 5 г мононенаситени мазнини), 82 мг холестерол, 1268 мг натрий, 51 г въглехидрати, 3 г фибри, 6 г захар, 29 г протеин.