У дома Рецепта Основен ориз | по-добри домове и градини

Основен ориз | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В тенджера с вок или средна тенджера комбинирайте вода, ориз и сол. Довежда се до кипене. Намалете топлината; покрийте и оставете да къкри за 15 минути. Не повдигайте капака. Отстранете от топлината. Оставете да престои, покрито, за 10 минути. Прави 4 порции.

Ориз ориз:

Пригответе както е указано по-горе, с изключение на това, че заменете 2-1 / 4 чаши вряща вода за 2-те чаши вода и комбинирайте съставките в касерола с 1 кварт. покрийте и печете във фурна на 350 градуса F около 35 минути или докато оризът омекне. Размийте ориза с вилица след 20 минути. Прави 4 порции.

Микровълнов ориз:

Пригответе, както е указано по-горе, с изключение на комбиниране на съставките в 2-кварткова микровълнова касерола. Микро готвач, непокрит, на 100 процента мощност (висока) около 6 минути или до кипене. Разбъркайте, след това покрийте. Гответе още 5 минути; разбърква. Гответе, покрити, за още 3 минути. Разбъркайте. Покрийте и оставете да престои 5 до 10 минути. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 169 калории, (0 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 136 mg натрий, 37 g въглехидрати, 3 g протеин.
Основен ориз | по-добри домове и градини