Валдорфска салата | по-добри домове и градини

Съдържание:

Съставки

½ от пресен ананас, обелен, стрит и нарязан на парчета (2 чаши) или два парчета ананас от 15-1 / 4 унции (пакетче сок), изцедени
1 средна круша, ядрена и едро нарязана (1 чаша)
½ чаша тънко нарязана целина
½ чаша наполовина червено грозде без семена
½ чаша препечени парчета орех
2 киви, обелени, намалени наполовина и нарязани на филийки
½ чаша намалена калорийна майонеза или дресинг за салата
⅓ чаша кисело мляко с аромат на лимон
1 супена лъжица мед
Листа от маруля (по избор)

Етап 1
Хвърлете заедно резен ананас, круша, целина, грозде, орехи и киви в голяма купа. Разбъркайте заедно дресинга от майонезата или салатата, киселото мляко и меда в малка купа; сгънете внимателно в плодова смес. Покрийте и охладете за 2 до 24 часа. Сервирайте върху листа от маруля, ако желаете.