Победи лъжички | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 ½ чаши грубо натрошени матирани корнфлейкс
• ¼ чаша нарязан коктейл фъстъци
• 2 супени лъжици миниатюрни парчета полусладък шоколад или миниатюрни парчета шоколад
• 8 лъжички нискомаслено замразено кисело мляко (без мазнини) или лек сладолед (всякакъв аромат)

инструкции

• Етап 1

  Подредете лист за печене или тава с пергамент или восъчна хартия; заделени.

• Стъпка 2

  В плитка чиния комбинирайте корнфлейкс, фъстъци и шоколадови парченца. Оваляйте лъжички замразено кисело мляко, една по една, в зърнена смес, оформяйки топче и притискайки зърнена смес отстрани. Поставете покрити лъжички върху подготвен лист за печене; покрийте с пластмасова обвивка.

• Стъпка 3

  Замразете до твърда или до 6 часа. За да сервирате, поставете покрити лъжички в десертни ястия. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 167 калории, (2 g наситени мазнини, 10 mg холестерол, 97 mg натрий, 26 g въглехидрати, 1 g фибри, 4 g протеин.