Veggie бои с броколи и моркови с четки | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 8 унция картонена млечна заквасена сметана
• Картонена обикновена кисело мляко от 8 унции
• 1 0, 4 унция плик за суха ранчова салата за превръзка (която не съдържа твърдо мляко)
• Бебешки моркови и / или копия от броколи
• Дресинг за френска салата
• Зелен богин дресинг за салата
• Жълта горчица
• Брашно тортили

инструкции

• Етап 1

  В купа разбъркайте заедно сместа, киселото мляко и сместа за дресинг. Покрийте и охладете до 24 часа.

• Стъпка 2

  Използвайте бебешки моркови и броколи, за да "боядисате" салатни дресинги и горчица върху тортените брашна. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 10 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 1 мг холестерол, 40 мг натрий, 2 г въглехидрати, 0 г фибри, 0 г захар, 1 г протеин.