У дома Рецепта Три-пипер начос | по-добри домове и градини

Три-пипер начос | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • За да направите чипс, подредете тортилите и нарежете на клинове с ножица или остър нож. Поставете клинове в един слой върху необработен лист за печене. Печете във фурна на 350 градуса F за 10 до 12 минути или до светло златисто кафяво. Извадете чипса от фурната. Подредете тортиловия чипс на един слой дълбоко, припокривайки се леко, върху 11- или 12-инчов плот, устойчив на фурна.

  • В тенджера комбинирайте черен боб и 1/2 чаша салса; гответе и разбъркайте на среден огън само докато се нагрее. Отстранете от топлината; лъжица смес от боб върху чипс.

  • Поръсете сирене, червени чушки и червени чушки върху бобовата смес върху чипса. С малък остър нож, нарязани чушки от пеперонцини; премахнете стъблата и семената. Нарежете на ленти; поръсете върху начос. Печете във фурна 425 градуса F в продължение на 3 до 5 минути или докато сиренето се разтопи. Сервирайте веднага с допълнителна салса. Прави 12 порции.

Хранителна информация

На порция: 180 калории, (4 g наситени мазнини, 17 mg холестерол, 350 mg натрий, 19 g въглехидрати, 2 g фибри, 8 g протеин.
Три-пипер начос | по-добри домове и градини