У дома Рецепта Маслена царевица на кочана | по-добри домове и градини

Маслена царевица на кочана | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голям съд накиснете царевицата във вода за 1 час. Настържете достатъчно листа от мащерка на равни 2 чаени лъжички. В малка купа смесете маслото и нарязаната мащерка. Оформете в 4-инчов дневник. Увийте в пластмасова обвивка и хладилник.

  • Извадете царевицата от вода. Отстранете коприните, като обелите обратно, но не се отделяте, люспите. Намажете царевицата с малко от мащерката. Поръсете със сол. Издърпайте люспите обратно около царевицата, като добавите няколко стръка мащерка към всяко ухо от царевица.

  • Скара царевица на стелажа на покрита скара за 20 до 30 минути или докато ядките омекнат, като използвате щипци за завъртане и пренареждане на ушите три пъти. Сервира царевица с резенчета мащерка масло.

Хранителна информация

На порция: 146 калории, (5 g наситени мазнини, 0, 8 g полиненаситени мазнини, 2, 3 g мононенаситени мазнини), 20 mg холестерол, 262 mg натрий, 17, 4 g въглехидрати, 2, 6 g фибри, 3 g захар, 3 g протеин.
Маслена царевица на кочана | по-добри домове и градини