Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Поставете свински котлети в затварящ се найлонов плик в плитка чиния; заделени. За маринатата в малка купа комбинирайте фъстъченото масло, меда, соевия сос, оризовото вино, сусамовото масло, прах с пет подправки и джинджифил. Изсипете марината върху свински котлети. Торба с тюлени; обърнете се към котлет с палто. Мариновайте в хладилника за 4 до 12 часа, като от време на време се обръщате.
-
Загрейте фурната до 425 ° F. Изцедете котлети, като запазите 1/4 чаша марината. Подредете котлети в необработена триъгълна правоъгълна форма за печене. Подредете ябълки около котлети. Ябълкови ябълки със запазената 1/4 чаша марината. Поръсете ябълките с канела.
-
Печете, непокрита, за 10 минути. Добавете зелен лук. Печете, непокрита, за 10 до 15 минути повече или докато се сварят котлети (160 ° F) и ябълките омекнат. Подредете котлети и ябълки върху чиния за сервиране. Настържете ябълки с мед.
Хранителна информация
На порция: 539 калории, (7 g наситени мазнини, 98 mg холестерол, 473 mg натрий, 42 g въглехидрати, 3 g фибри, 31 g протеин.![Подправено свинско и ябълки | по-добри домове и градини Подправено свинско и ябълки | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/997/spiced-pork-apples.jpg)