У дома Рецепта Салата от южно кочан | по-добри домове и градини

Салата от южно кочан | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Пригответе дресинг от сирене Пименто; заделени. Разполовете половината яйца по дължина и извадете жълтъците. В купа омесете жълтъците с вилица. Разбъркайте от 1 до 2 супени лъжици дресинг от сирена Pimiento до гладкост. Лъжица жълтъчна смес в половинки яйца; заделени.

  • Поставете пилето в най-тежката пластмасова торбичка (не запечатвайте). Нарежете пилешкото леко с месото до равномерна дебелина 1/2 инч. Поръсете със сол и черен пипер. В плитка чиния разбийте заедно яйцето, млякото и соса от люта чушка. В друга плитка чиния сложете брашно. Потопете пилето в яйчената смес; драг в брашно. В голям тиган загрейте 2 супени лъжици олио. Добавете пилешко месо; гответе 6 минути, обръщайки се веднъж или докато златистото и пилешкото вече не е розово (170 градуса F). Отцедете. Охладете леко пилешко месо; нарязани на ивици.

  • В купа комбинирайте останалото масло, оцет и риган. Добавете грах; хвърлям за палто.

  • За да сервирате, поставете маруля върху чиния. Подредете пиле, грах, червен пипер, пекани и отклонени яйца. Прекарайте останалата дресировка на сирене Pimiento.

Хранителна информация

На порция: 536 калории, (9 g наситени мазнини, 15 g полиненаситени мазнини, 12 g мононенаситени мазнини), 197 mg холестерол, 668 mg натрий, 22 g въглехидрати, 5 g фибри, 4 g захар, 26 g протеин.

Сирене Пименто

Съставки

инструкции

  • Оставете сиренето чедър да престои на стайна температура 30 минути. В купа разбийте сиренето и майонезата с електрически миксер на среда, за да се комбинират. Добавете млякото, нарязаните на кубчета пимиентос, кайенският пипер, солта и черния пипер. Разбийте за смесване.

Облекчете:

За по-лека рецепта заменете версиите с намалени мазнини на сиренето чедър, майонезата и млякото.

Салата от южно кочан | по-добри домове и градини