У дома Рецепта Тако от морски дарове със салса | по-добри домове и градини

Тако от морски дарове със салса | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • За салса комбинирайте домати, кінза, шалот или зелен лук, чесън, оцет, сок от лайм и черен пипер. Покрийте и охладете до времето на сервиране.

  • Налейте масло в уок или 12-инчов тиган. (По време на готвене добавете още масло, колкото е необходимо.) Загрейте на средно силен огън. Разбъркайте джиджама и сладките чушки в горещо олио за 2 минути или до хрупкаво омекване. Добавете тиквички; бъркаме още 1 минута. Добавете имитация на омар или месо от раци; покрийте и нагрейте. Разбъркайте сок от лайм и смлян червен пипер. Сервирайте в тортили със салса, сирене и по желание - зелени. Прави 6 порции.

*

Тъй като лютите чушки съдържат масла, които могат да изгорят очите, устните и кожата, предпазвайте се, когато работите с чушки, като носите пластмасови ръкавици или найлонови торбички. Не забравяйте да измиете добре ръцете си със сапун и вода, преди да докоснете очите или лицето.

Хранителна информация

На порция: 299 калории, (4 g наситени мазнини, 37 mg холестерол, 1442 mg натрий, 41 g въглехидрати, 0 g фибри, 17 g протеин.
Тако от морски дарове със салса | по-добри домове и градини