Rotini santorini пече | по-добри домове и градини

Съставки

• 12 унции пакет сушени макаронени изделия от ротини
• ½ чаша балсамов винегрет
• 1 15 унции каннелини или гарбанцо боб, изплакнат и изцеден
• 8 унции сирене фета, натрошено
• 1 чаша грубо нарязани гръцки черни маслини
• 1 килограм рома домати, едро нарязан
• ½ чаша подправени фини сухи хлебни трохи
• Картонена кутия от 8 унции обикновено нискомаслено кисело мляко
• ¾ чаша мляко
• ⅓ чаша настърган пармезан
• 1 супена лъжица универсално брашно

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 375 градуса F. Леко намажете с правоъгълна форма за печене 3-литра; заделени. Гответе пастата според указанията на пакета. Отцедете. В много голяма купа комбинирайте винегрет и тестени изделия; хвърлям за палто. Разбъркайте боба, сиренето, маслините и доматите.

• Стъпка 2

  Поръсете 1/4 чаша хлебните трохи в приготвено ястие. Лъжица макаронена смес в чиния. В средна купа разбъркайте заедно киселото мляко, млякото, пармезана и брашното до гладкост. Изсипете равномерно върху макаронената смес. Поръсете отгоре с останалите 14 чаши хлебни трохи. Печете, покрито, за 25 минути. Разкрийте и печете още 10 до 15 минути, докато се нагрее и отгоре леко покафенее. Оставете да престои 10 минути преди сервиране. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 425 калории, (6 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 31 mg холестерол, 1045 mg натрий, 57 g въглехидрати, 6 g фибри, 6 g захар, 19 g протеин.