Съдържание:
Ежедневна шепа вкусни, хрупкави орехи може да помогне на мъжете да се борят с рака на простатата, казва Пол Дейвис, доктор по хранене в Калифорнийския университет, Дейвис. В новото си проучване Дейвис хранеше орехи или соево масло на мишки, програмирани да развият рак на простатата. Ореховите мишки развиват ракови тумори, които са с 50 процента по-малки и растат с 30 процента по-бавно от мишките от соево масло. "Орехите съдържат пакет от съединения, включително омега-3 мастни киселини, които взаимодействат, за да осигурят ползи за здравето", казва Дейвис. "Очаквам, че резултатите, които наблюдавахме при нашите мишки, много вероятно ще бъдат намерени и при мъже, когато бъдат изследвани", добавя той.
В допълнение към сервирането на орехи, други начини да помогнете на мъжа си да предотврати рака на простатата включват:
- Намаляване на червено месо и млечни продукти.
- Увеличава приема на блестящо оцветени плодове и зеленчуци, включително домати и нар, които също са показали, че намаляват риска от рак на простатата.
- Насърчавайки го да води активен начин на живот.
