У дома Рецепта Потапян пипер в саксия | по-добри домове и градини

Потапян пипер в саксия | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В купа с миксер или купа за обработка на храни комбинирайте лимоновия сок, олиото, захарта, солта и черния пипер. Добавете лука и около една трета от нарязаните сладки чушки.

  • Покрийте и смесете или обработете до гладкост. Добавете останалите нарязани сладки чушки; покрийте и пасирайте до гладкост. Прехвърлете сместа в купа за смесване. Оставете да престои, покрита, при стайна температура най-малко 2 часа.

  • Поставете почистена зеленчукова смес в сито, като натиснете леко, за да се отцеди излишната течност. В средна купа за смесване комбинирайте крема сирене, майонеза, хрян и сос от лют пипер.

  • Разбъркайте в пюрирана зеленчукова смес. Покрийте и хладилник за 2 до 3 часа. Лъжица в цели черупки от сладък пипер. Поставете пълнените чушки в центъра на чиния за сервиране; обградете със зеленчукови потапятели и / или галета. По желание гарнирайте с пресни билки. Прави около 2 чаши потапяне (тридесет и две порции с 1 супена лъжица).

За версия с по-ниско съдържание на мазнини:

Използвайте крема сирене без мазнина и дресинг за майонеза или салата вместо редовно.

*

За да избегнете получаването на твърди пиперни кожи в потопа, бланширайте семената, четвъртинките чушки във вряща вода за няколко секунди. Когато се охладят достатъчно, за да се справите, обелете кожи с малък нож и нарежете чушките на парчета.

Хранителна информация

На порция: 46 калории, (2 g наситени мазнини, 9 mg холестерол, 50 mg натрий, 2 g въглехидрати, 0 g фибри, 1 g протеин.
Потапян пипер в саксия | по-добри домове и градини