У дома Рецепта Пикантна свинска салата | по-добри домове и градини

Пикантна свинска салата | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Загрейте фурната до 350 градуса F. Поставете свинско месо в найлонов плик; добавете 1/3 чаша дресинга за салатата Торба с тюлени; оставете да престои на стайна температура 30 минути, като от време на време обръщате торбата. Междувременно поставете пеканите в плитка тава за печене; добавете песто, хвърляне на козина. Печете 15 минути, като разбърквате на всеки 5 минути. Извадете от фурната. Охлажда се в тиган.

  • Повдигнете свинско месо от марината, резервирайте марината. В скара с капак подредете предварително загряти въглища около тенджера. Тествайте на среден огън над тигана. Поставете месо върху решетка за скара над тигана. Поставете термометър за месо в свинско месо. Грил, покрит, в продължение на 30 до 40 минути или докато термометърът за месо регистрира 160 градуса F. Почиствайте от време на време с запазена марината до последните 5 минути готвене. Извадете свинското от грил. Изхвърлете останалата марината. Оставете свинското да престои 10 минути; тънко резен.

  • В голяма купа за салата комбинирайте смес от мескун, тиквички, сладък пипер, лук и моркови. Добавете пеканите и нарязаното свинско месо. Хвърляне с оставащ дресинг. Поръсете с пармезан. Прави 4 порции основни ястия.

Хранителна информация

На порция: 478 калории, (5 g наситени мазнини, 57 mg холестерол, 541 mg натрий, 16 g въглехидрати, 4 g фибри, 27 g протеин.
Пикантна свинска салата | по-добри домове и градини