Прасковено-боровинка хрупкава | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 чаши нарязани, обелени пресни праскови (3 средни)
• 2 чаши пресни боровинки
• ½ чаена лъжичка смлян индийски орех
• ½ чаша редовно овален овес
• ½ чаша нарязани бадеми
• ⅓ чаша опакована кафява захар
• ¼ чаша люспен кокос
• ½ чаена лъжичка смляна канела
• ¼ чаено масло, разтопено
• 1 чаша замръзнал лек бичен десерт, размразен
• Настърган цял индийски орех

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 350 ° F. В три 6 1/2-инчови тиган за печене или 2-литров съд за печене комбинирайте праскови и боровинки. Поръсете със смляно индийско орехче.

• Стъпка 2

  За заливане, в средна купа разбъркайте заедно овес, бадеми, кафява захар, кокос и канела. Настържете се с разтопено масло; хвърля се нежно към козината. Поръсете гарнитурата върху плодовете.

• Стъпка 3

  Печете за 25 до 35 минути или докато прасковите станат нежни и гарнитурата е златиста. Ако е необходимо, за да предотвратите прекаляването, покрийте свободно с фолио за последните 10 минути печене.

• Стъпка 4

  Сервирайте топло. Всяка порция се намазва с разбит топинг и се поръсва с настърган индийско орехче.

Хранителна информация

На порция: 322 калории, (8 g наситени мазнини, 2 g полиненаситени мазнини, 5 g мононенаситени мазнини), 20 mg холестерол, 82 mg натрий, 43 g въглехидрати, 5 g фибри, 27 g захар, 5 g протеин.