Паста в саксия | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 килограм смляно говеждо месо
• 1 среден лук, нарязан на ситно (1/2 чаша)
• 1 скилидка чесън, кайма
• 1 чаша закупен сос за спагети
• 1 унция може да задушите домати (около 1 чаша)
• 1 4 унция може нарязани гъби, отцедени
• 8 унции големи макарони с черупки (около 3 чаши)
• 1 8 унция картонена млечна заквасена сметана
• 2 чаши сирене моцарела (8 унции)
• Настърган маруля (по избор)

инструкции

• Етап 1

  В голям тиган гответе смляно говеждо месо, лук и чесън, докато месото покафенее; отцедете мазнините. Разбъркайте в сос за спагети, задушени домати и гъби. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Покрийте и оставете да къкри 10 минути.

• Стъпка 2

  Междувременно гответе тестени изделия според указанията на пакета; отцеди. В готварска касерола с 2 части или 4-литров холандски слой на фурна половината от всяка паста, месния сос, заквасената сметана и сиренето. Повторете слоевете. Печете, непокрита, във фурна 350 градуса F за 25 до 30 минути или докато се нагрее. По желание гарнирайте с настърган маруля. Прави 6 порции.

Диетични борси:

2 нишесте, 2 зеленчукови, 3 постно месо, 3 мазнини.

Хранителна информация

На порция: 509 калории, (13 g наситени мазнини, 86 mg холестерол, 642 mg натрий, 40 g въглехидрати, 3 g фибри, 31 g протеин.